애착심리학 애착 유형 4가지: 안정형·불안형·회피형·혼란형 쉽게 이해하기
애착 유형 4가지: 안정형·불안형·회피형·혼란형 쉽게 이해하기애착심리학에서 가장 많이 언급되는 개념 중 하나가 바로 ‘애착 유형(attachment style)’이다. 애착 유형은 양육자와의 초기 경험을 통해 형성되는 관계 패턴으로, 우리가 누군가에게 다가가고, 거리를 유지하고, 감정을 표현하고, 도움을 요청하는 모습을 설명한다. 이 패턴은 유아기뿐 아니라 성장 후 성인 관계에도 깊게 영향을 미친다.본 글에서는 애착 유형 4가지 ― 안정형, 불안형, 회피형, 혼란형 ― 을 일반 독자 관점에서도 쉽게 이해하도록 정리한다. 각각의 특징, 행동 양상, 관계에서 나타나는 패턴까지 자세히 다루어, 자신의 애착 유형을 이해하거나 주변 사람을 바라보는 데 도움이 될 수 있도록 구성하였다. 애착 유형이란 무엇인가애착 ..